Le Régime Fast PDF, EPUB

Avantages: Combien de fois vous mangez n’a pas d’importance, seulement que vous tenez à le faire au cours de la période de repas.


ISBN: B00HUFXH9E.

Nom des pages: 141.

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2 JOURS DE DÉTOX + 5 JOURS DE PLAISIR

= DES KILOS EN MOINS ET LA SANTÉ EN PLUS ! 

 

Pourquoi adopter le Régime Fast ? La règle est simple…

 

  • MANGE

 

Il n’y a pas d’effort quotidien de contrôle des calories – pas d’ennui, de frustration ou de privations contrairement aux régimes classiques ; vous allez continuer à manger ce que vous aimez 5 jours par semaine

 

  • JEÛNE

 

Beaucoup plus qu’un régime, le jeûne va vous permettre de vivre plus longtemps et en bonne santé. Cette méthode réduit les risques de diabète, de cancer et de maladies cardiaques.

 

  • MAIGRIS

 

Vous ne devez pas vous priver éternellement ni vous affamer. Résultat : une perte de poids régulière sans fonte musculaire (prouvée scientifiquement !)

Le livre de référence sur le régime 5:2, la méthode révolutionnaire pour maigrir, validée par un médecin ! 

 


 

Les réponses aux questions que vous vous posez sont sur ce site dédié quotidienmalin.fr/regime-fast, vous pourrez y télécharger un extrait inédit du livre.   

Retrouvez sur notre page Facebook Régime Fast, des idées de menus, des interviews et des infos inédites.

 

Commentaires (35) Questions (4) Conseils (1) hermajtomomi 6th Oct, 2017 Je suis d’accord, c’est un peu un abus de langage, KayPeeCee. Le jeûne est quelque chose que votre corps s’adapte très rapidement. Ils auraient beaucoup mangé et ils auraient eu des périodes sans nourriture.

Si vous commencez à prendre du poids, retournez à 2 jours. De cette façon, vous pourrez vous détendre, et vous serez en mesure de le rappeler un peu et d’enlever la pression pendant les premiers jours. Si vous mangez des croissants et des céréales au petit-déjeuner, vous aurez faim d’ici 11h00 ou 12h00 parce que votre sucre sanguin se précipite et il s’écrase. Aussi connu sous le plan 5: 2, Fast Diet est pour les personnes à la diète qui veulent perdre du poids rapidement.